Lahodné Dýňovky: Neobyčejný Recept s Těstovinami z Cvrččí Mouky

dynovky

Hledáte chutný a zároveň zdravý recept, kterým překvapíte svou rodinu nebo přátele? Vyzkoušejte naše dýňovky s těstovinami z cvrččího prášku! Tento pokrm je plný výživných látek, bílkovin a překvapivě lahodné chuti. Navíc je to skvělá příležitost, jak do svého jídelníčku zařadit udržitelné potraviny. Pojďme na to!

 

Ingredience 

  • 100 g těstovin z cvrččího prášku
  • 200 g máslové dýně
  • 1 paprika
  • Olivový olej
  • 2 stroužky česneku
  • Sůl
  • Lahůdkové droždí
  • Vlašské ořechy

 

Postup 

  1. Předehřejte troubu: Troubu předehřejte na 200°C.

  2. Připravte zeleninu: Nakrájejte máslovou dýni a papriku na menší kousky. Potřete je olivovým olejem, posolte a přidejte nasekaný česnek.

  3. Pečení zeleniny: Připravenou zeleninu dejte na plech a pečte v troubě asi 25-30 minut, dokud nebude měkká a zlatavá.

  4. Vaření těstovin: Mezitím uvařte těstoviny z cvrččího prášku podle návodu na obalu. Po uvaření těstoviny sceďte a dejte stranou.

  5. Příprava omáčky: Upečenou a mírně vychladlou zeleninu rozmixujte s trochou vody a několika lžícemi lahůdkového droždí do hladka.

  6. Kombinace a podávání: Smíchejte krémovou omáčku s uvařenými těstovinami. Před podáváním posypte nasekanými vlašskými ořechy a čerstvou petrželkou pro extra chuť a křupavost.

 

Proč těstoviny z cvrččího prášku? 

Cvrččí prášek je skvělým zdrojem bílkovin a je velmi šetrná k životnímu prostředí. Cvrčci potřebují méně vody, krmiva a prostoru ve srovnání s tradičními hospodářskými zvířaty, což z nich dělá udržitelnou volbu. Navíc mají jemně oříškovou chuť, která těstovinám dodává unikátní šmrnc.

 

Dýňovky s těstovinami z cvrččího prášku jsou skvělým způsobem, jak si vychutnat bohaté chutě pečené zeleniny v kombinaci s výživovými benefity těstovin z cvrččího prášku. Ať už plánujete večeři pro hosty nebo hledáte nový pokrm pro všední den, tento recept vás určitě nadchne.

Navštivte www.grig.cz pro další inspirativní recepty a tipy na zařazení udržitelných ingrediencí do vašeho jídelníčku. Dobrou chuť!

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz